先日６月１日から下田公園で始まった

あじさい祭へ行ってきました。

雨上がりでしたので、あじさいの色がとても鮮やかできれいでした。

下田の街並みを眺めながら３００万輪あると言われるあじさい群生の景色は圧巻でした。

さて、梅雨入りしてから１ヶ月が経ち、晴れ間が貴重な日々が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

梅雨時期は気圧の変化や気温差で自律神経のバランスが崩れて身体に不調が出やすくなります。

規則正しい生活を送りながら、不調を緩和させるマッサージや栄養のある食事をとるよう気をつけて残りの梅雨を元気に乗り切りましょう。