2月に入り、依然として拡大を続けているコロナ感染。

その症状は発熱だけでなく、鼻水、咳、頭痛、だるさなど、これから本格化する花粉症の症状ともよく似ています。

花粉症のせいかな?と自分で判断せずに、少しでもコロナ感染が疑われる場合は速やかに医療機関を受診しましょう。

栄養のある食事・良質な睡眠・適度な運動が行なえているか日々の生活を見つめなおし、

花粉にもウイルスにも負けない健康な身体づくりをしていきましょう。