先週は暖かな日が続いていましたが、

今週になってまた寒さが戻り、強い西風が吹き荒れています。

そんな中でも、南伊豆の桜は散ることなく、まだまだキレイに咲いています。

新型コロナウイルスが騒がれ始めてから１年。

マスク・消毒や人ごみを避けて外出を控えることが当たり前となり

ニュースでは、まず本日のコロナ患者数の報告がされる毎日。

近くでコロナが出たみたい…

どこどこの会社でクラスターが…

ワクチンはいつになったら受けられるんだろう…副作用は？

そんな様々情報が飛び交う中で、

気持ちも疲れ、落ち込んでしまっている方も多いのではないでしょうか。

ストレスや不安をうまく解消していくためにも

自分の日々の体調の変化に目を向けて、

周りの情報に振りまわされずに、

生活習慣の改善やこまめな感染予防など自分ができる事をしっかり取り組んでいくことが大切だと思います。

新年度に向け、気持ちを切り替えて元気に過ごしていきましょう！